“To attract good fortune, spend a new penny on an old friend, share an old pleasure with a new friend and lift up the heart of a true friend by writing his name on the wings of a dragon.” 

Chinees Nieuwjaar
2012 – Het jaar van de Draak (23 januari)

Het enige mythologische schepsel in de Chinese dierenriem, de (water)draak, belichaamt de yang energie (mannelijke /warm). Een mannelijke vurige energie die graag spiritualiteit in beweging brengt, die wil bewegen. Stilstand is niks voor de draak.

De Chinezen bezien een Draken-jaar als een jaar van geluk, een jaar dat zich leent om nieuwe zaken op te starten. Het jaar van de Draak biedt mogelijkheden voor ons allemaal. Als je meedeint op de energie van de draak kan 2012 een heel goed jaar voor je zijn!

Meegaan met de stroom van de draak is dan ook kiezen voor beweging, het aangaan van nieuwe zaken en plek durven geven aan energieën die al in beweging waren en graag geëerd willen worden. Durf keuzes te maken, en geef de gedachten, ideeën en energieën in jezelf de mogelijkheid om de soms spannende beweging naar buiten te maken en zich te realiseren…

Bruisend en opwindend
Drakenjaren zijn altijd jaren van veel acties en grote initiatieven. Er zal extra aandacht gegeven aan ondernemerschap en zullen investeringen worden gestimuleerd.  Ook voor opleiding en bij- en omscholingsprojecten. Een Drakenjaar stimuleert altijd vooruitgang.

In vorige Drakenjaren werden nieuwe planeten ontdekt, en de kans is groot dat ons zonnestelsel nu opnieuw weer enkele geheimen prijs zal geven. Het jaar van de Draak heeft veel positieve energie en bevordert tevens de creativiteit en de expressie. Op vlakken als muziek, film, mode en kunst zullen nieuwe stijlen tot onze verbeelding gaan spreken. Ook internet zal een grote invloed op ons leven blijven uitoefenen met een aantal grote nieuwe sites met spannende ontwikkelingen op het vlak van home entertainment.

Geboren in het jaar van de draak (2012, 2000, 1988, 1976, 1964, 1952)
De mensen die in het jaar van de draak geboren zijn, zijn levendige mensen die “straight to the point” zijn.  Ze zijn ook trots, vol enthousiasme en hebben zin in het leven. Met de draak als hun dierlijk teken zijn levendige mensen die recht aan het punt zijn, trots, volledig van enthousiasme en grote hartstocht voor het leven hebben. Zij zijn dynamisch en komen in een gezelschap als flamboyant over. Ze laten een vlammend spoor achter (aanstekelijke hartstocht), maar ze kunnen ook anderen verschroeien, die hem volgen.
De draken zijn ook heel erg loyaal aan familie en vrienden en denken aan niets anders dan het leven hen, die hem dierbaar zijn, te beschermen. Hoewel oprecht en eerlijk, houden de draken er van om zijn eerst te handelen en later pas te denken, waarvan ze later spijt hebben.

Zij kunnen hun mond houden. Met nutteloze roddel stellen ze zich tevreden en ze neigen alles te geloven. Zij kunnen zonderling en egotistisch zijn, eisend naar anderen om bij hun grappen te lachen, of hard te klappen bij hun acties. Intelligent en charismatisch, maar de draak past zorgvuldig zelden zijn wijsheid toe en kiest er voor om met ingebeelde grootsheid te flirten.

De Chinese Kalender
De Chinese kalender, die meer dan vierduizend jaar oud is en die alle data voor traditionele feesten en feestdagen bepaalt, is een maan-zon kalender. Dat betekent dat de lengte van de maanden door de maan en de lengte van de jaren door de zon wordt bepaald. De lengte van een maand kan negenentwintig of dertig dagen bedragen en hangt af van het tijdstip waarop de maan aanwast en afneemt. Om de drie jaar moet een schrikkelmaand het verschil tussen het 365 dagen tellende zonnejaar en het 354 dagen tellende maanjaar compenseren. Het zonnejaar, dat in vierentwintig maal veertien dagen is verdeeld, wordt vooral door de boeren gehanteerd; het maanjaar, dat op een cyclus van zestig jaar berust die weer in vijf perioden van twaalf jaar is onderverdeeld, speelt een rol in het religieuze leven. Aan elk van deze twaalf jaren is een teken uit de dierenriem toegekend, dat zich in elke cyclus herhaalt. Deze dierenriem tekens vertegenwoordigen bepaalde karaktereigenschappen, die degenen die in dat jaar geboren zijn, beïnvloeden en ook het verloop van het betreffende jaar bepalen.  Het Chinese Nieuwjaar valt ieder jaar op een andere datum, op een datum tussen 21 januari en 21 februari.

“Feelings are much like waves, we can’t stop them from coming – but we can choose which one to surf!”

Een behoeftig mens is emotioneel, een creërend mens is gevoelig. Gevoeliger en bewuster worden is belangrijk voor je ontwikkeling,  en ook voor je geluk.  Wil je je geestelijk ontwikkelen dan is het essentieel dat je het verschil kent tussen emotie en gevoel.

Emoties beginnen als een onbewust proces – het voelen van de emotie, (h)erkennen waar het echt om gaat is een bewust proces. Het verschil tussen emotioneel of gevoelig reageren heeft te maken met je geestelijke ontwikkeling.  Vaak kunnen emoties naar boven komen als er bijvoorbeeld niet aan je geestelijke behoeften (zoals waardering, bewondering, erkenning, goedkeuring, etc) wordt voldaan. Deze emoties komen opzetten en beheersen je gedrag. Emoties zijn signalen – leer te luisteren naar ze.

 Vaak vermijden we de confrontatie met emoties die wij als negatief ervaren. Maar juist door die gevoelens van angst, woede of wanhoop toe te laten kun je ze van hun negatieve lading ontdoen. Emoties kleuren je leven, geven je sturing. Emoties kennen vaak een boodschap. Op het moment dat je open staat voor deze boodschap kun je leren van je emoties, je ontwikkelen – ten einde meer balans en geluk te ervaren in je leven. Andersom:  Ervaar de emotie, Ontdek wat ze te vertellen heeft en Leer!  Volg de opgedane inzichten altijd op met een actie!

Magic Example: De emotie frustratie is een opwindend signaal. Het betekent dat je hersenen geloven dat je het beter zou kunnen doen dat op dit moment het geval is. Frustratie is geheel verschillend van teleurstelling, wat het gevoel is dat er iets in je leven is dat je wilt hebben maar nooit zult krijgen. Frustratie daarentegen is een erg positief teken. Het betekent dat de oplossing voor je probleem binnen handbereik is, maar wat je op het moment aan het doen bent functioneert niet en je moet je aanpak om je doel te bereiken veranderen. het is een signaal dat je vertelt dat je je flexibeler moet opstellen. Hoe ga jij met frustratie om?

Aktie bij frustratie: realiseer je dat frustratie je vriend is, en bedenk nieuwe manieren om resultaat te krijgen. Hoe kun je je aanpak flexibeler maken? Doe inspiratie op over hoe je met de situatie om kunt gaan. Zoek een voorbeeld, iemand die een manier gevonden heeft om te krijgen wat jij wilt. Vraag hem ideeën over hoe je mogelijk effectiever je gewenste resultaten kunt behalen. Word gefascineerd door hetgeen je kunt leren om met deze uitdaging om te gaan. Niet alleen vandaag maar ook in de toekomst op een manier die weinig tijd of energie verbruikt en ook nog plezier creëert. Wordt een levensavonturier – leer, ontdek en ervaar!

Aan welke emoties ben jij verslaafd? Evolueert deze emotie ook elke keer als je deze ervaart? Hoe? Waarom voelt het goed om je slecht te voelen? Wat is jouw lijst met emotionele verslavingen? Wat is een nieuwe emotie voor je?

OP ZOEK NAAR GELUK?

Geluk is niet iets wat je kan bereiken, het ligt niet in de toekomst, het is er al – hier, in het NU….

Gelukkig zijn – wie wil dat nu niet?  Volgens wetenschappers heb je 40% invloed op jouw geluk en is het voor 50% erfelijk bepaald. Maar hoe maak je aanspraak op jouw aangeboren, neurologische aanleg voor geluk? Hangt dit af van de keuzes die je maakt in je leven? Is geluk toeval, een geschenk van de goden of een geschenk aan jezelf – iets wat je zelf creëert?

In mijn optiek is geluk niet voorbehouden aan een bepaalde plek, status of het gevolg van een specifieke activiteit of levens omstandigheid. Geluk is een persoonlijke staat van fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel welzijn, die je overal en altijd kunt ervaren.  Het is de balans tussen je behoeften en omstandigheden waarin je verkeert, in combinatie met het vermogen in het hier en nu te zijn zodat je het ook ziet als je erover struikelt. 

Echter de meest voorkomende realiteit is dat we te passief, te druk en te behoeftig zijn om echt geluk te ervaren. Proactief op zoek naar geluk is voor vele op zoek naar bevrediging van fysieke, mentale, emotionele en/of spirituele behoeften. Ja, ook jij!

Denk alleen maar eens op het niveau van jouw geestelijke basis behoeften zoals erkenning, respect, waardering en bevestiging. Het nastreven van het gevoel dat je ertoe doet, dat je goed genoeg bent in welke (levens)rol dan ook – staat je geluksgevoel dagelijks in de weg. Als je er goed over nadenkt zal je tot de conclusie komen dat er weinig onvoorwaardelijkheid te vinden is in jouw dagelijkse acties.  

Fysiek gezien kun je deze onvoorwaardelijkheid in verband brengen met het vrijkomen van het hormoon oxytocine. Onderzoekers beweren dat oxytocine door de hersenen wordt afgegeven in sociale situaties en de drijvende kracht lijkt te zijn achter onze inspanningen om naar anderen om te kijken en ze te helpen.  Ze merkten ook op dat oxytocine vaker werd geproduceerd als mensen zich gekoesterd en veilig voelen en als anderen zich liefdevol gedragen, bijvoorbeeld wanneer je een omhelzing of een zoen krijgt.

En zo is de cirkel weer rond, en lijken we eerst iets nodig te hebben van de ander om ons gelukkig te voelen én om vervolgens te kunnen geven. Ik pleit voor verandering hierin en roep iedereen op om onvoorwaardelijk te gaan geven en aanspraak te maken op die 40% eigen invloed!  Maak de Adventurer in je wakker en experimenteer eens in het geven! Ervaar het geluk wat het je gaat opbrengen!

Adventure:   Give up your own needs!  Stel je de komende maand als experiment eens dienstbaar op – zonder er ook maar iets voor terug te verlangen! Beschouw elke irritatie, frustratie of boosheid die je hebt eens als signaal dat er op dat moment niet wordt voldaan aan jouw behoeften. Onderzoek dagelijks je drijfveren van jouw gedrag door jezelf simpel af te vragen ‘Wat probeer ik nu te krijgen?’  Op deze manier daag je jezelf uit naar ultieme onvoorwaardelijkheid en kies je voor het creëren van je eigen geluk!

Hartegroet,

Angélique M.N. Davis
Founder Magic Adventures

Magic Adventures Happiness

DE MAGIC VAN OVERGAVE

“I live the life I love and I love the life I live.”

De maand juni hadden we totaal in het teken van verandering gezet.  Dat heb ik geweten! Het was een avontuur met hier en daar een beproeving op mijn vermogen tot overgave. Ik werd uitgedaagd JA te zeggen tegen situaties die lastig waren zonder passief te worden. Er met nieuwsgierigheid en speelsheid naar te blijven kijken én te blijven vertrouwen op de wetenschap dat de situatie me naar een hoger niveau zou liften, om vervolgens te kunnen blijven genieten van het moment, het NU.  Kortom, “A real Adventure!”  

In een veranderingsproces is er veelal eerst acceptatie nodig. Als je een situatie niet helemaal accepteert zoals die is, kun je ook niet echt weten of deze moet worden veranderd, toch? Naast acceptatie is er ook vertrouwen nodig. Bijvoorbeeld het vertrouwen op de gedachte dat het leven veel milder is dan je denken op dat moment wil laten geloven. Of vertrouwen op de helderheid die achter je gedachten verscholen zit in lastige situaties. Maar hoogstwaarschijnlijk ga je, net als de meeste mensen,  piekeren en denken met de bijbehorende drama’s als je je in zo’n situatie begeeft, waardoor alles moeilijk en vaag wordt. Hoe is dat bij jou? Wat doe jij in lastige situaties?

Het is niet altijd even makkelijk te accepteren, je over te geven aan wat zich op dat moment aandient in je leven. Vaak wil je de situatie naar je eigen hand zetten en lever je verzet. JA zeggen tegen je leven zoals het NU is in al z’n contexten én er van genieten is nog een hele kunst voor velen! Kan jij meedeinen op de stroom jouw levensrivier zonder tegen de stroom in te willen zwemmen?

Ikzelf vind het heerlijk om mee te deinen, met wat kleine uitzonderingen! Want af en toe vind ik het heerlijk om even te spartelen! Eventjes lekker weerstand bieden tegen dat is, voelt voor mij ook prettig. Als je ergens tegenaan botst, voel je je eigen grenzen, ervaar je jezelf als individu, als identiteit, en dat vind ik op z’n tijd best lekker. Even tegenspartelen maakt dat je voelt, dat je leeft. Uiteraard kent dit dualisme ook een keerzijde. Als je blijft spartelen, chronisch in verzet leeft tegen de realiteit van je eigen leven raak je aardig uitgeput en verlies je de magie van je leven.  Dus spartel ik maar eventjes en kies dan weer voor het meedeinen, heerlijk in een FLOW, en geef ik het heden een warme omhelzing.    

En dat is wat ik vandaag maar eens ga doen! Ik spring in mijn rivier en ik zeg JA tegen alles wat zich van moment tot moment aandient. Ik laat me meevoeren op de spontane meanderende bewegingen van de stroom van mijn levensrivier, vol genietend van het NU! De enige plek waar het échte geluk zich laat zien! Dein je mee?

Hartelijke groet,

Angélique M.N. Davis
Founder Magic Adventures

Eckhart Tolle: Geluk is niet iets wat je kan bereiken, het ligt niet in de toekomst, het is er al – hier, in het NU….

“The best things in life are unexpected.”

Een prachtig begrip, welke mooi past in het thema onthechting, is ‘Serendipity’ oftewel ‘Serendipiteit’ wat betekent: “Het vinden van iets onverwachts en bruikbaars terwijl je op zoek bent naar iets totaal anders.” Serendipiteit is door de Nederlandse onderzoeker Pek van Andel ook wel beeldend omschreven als “het zoeken naar een speld in de hooiberg en eruit rollen met een boerenmeid.”

Als je naar de bibliotheek gaat om een specifiek boek te zoeken, kan het gebeuren dat je toevallig een heel ander boek tegenkomt dat op dat moment veel belangrijker voor je is. Internet is ook een geweldige bron van serendipiteit-ervaringen. Bij het surfen kun je allerlei waardevolle informatie vinden waar je in eerste instantie niet op zoek naar was. Zo ook in winkels – IKEA speelt hier heel handig op in en laat zijn bezoekers met opzet een vaste route door de hele zaak lopen zodat zij producten kunnen aanschaffen die ze in eerste instantie niet zochten.

In de wetenschap is het ook een bekend begrip en is er regelmatig sprake van serendipiteit. Denk maar eens aan de ontdekking van penicilline door Alexander Fleming. Terwijl Fleming zijn laboratorium opruimde, viel hem op dat een schimmel zich gevestigd had op een kweekplaat met bacteriën en dat rondom die schimmel een zone lag waarin de bacteriën niet groeiden. Later analyseerde hij de door de schimmel uitgescheiden stof en dit bleek penicilline te zijn. Deze waarneming was voor Fleming waarschijnlijk al door tientallen anderen gedaan, maar Fleming was wel de eerste die erbij stilstond. En wat dacht je van de ontdekking van Amerika? De rontgenstraling, of de ‘toevallige’ magische ontdekking van champagne door Dom Pérignon?!  

In deze context verwijst serendipiteit ook naar het vermogen van een alerte geest om uit toevalligheden conclusies te trekken, daadwerkelijke ontdekkingen te doen.  Ook onderzoeken naar serendipiteit wijzen op het belang van het hebben van een alerte, open mind om het belang te kunnen herkennen van de toevalligheden die zich per toeval onthullen. Serendipiteit omzeilt de bekende blind spot. Verwachtingen, vooroordelen over iets of blijven hangen in voorgevormde concepten zijn dan ook de grootste obstakels voor serendipiteit.

Adventure: Nodig serendipiteit uit in je leven. Daag jezelf uit de komende tijd alert open te staan voor toevalligheden, nieuwe dingen. Dus niet op zoek gaan naar iets, maar je onthechten van het resultaat dat je in eerste instantie voor ogen had.  Of zoals Pablo Picasso ooit eens heeft gezegd: “Ik zoek niet, ik vind.” Daarmee gaf hij aan dat het zoek-spectrum zo breed is, dat hij voortdurend open staat om op een nieuwe manier naar de dingen te kijken. Weg met verwachtingen en vastgeroeste ideeën over iets. Laat je verrassen!  Omarm serendipiteit!

“Better indeed is knowledge than mechanical practice. Better than knowledge is meditation. But better still is surrender of attachment to results, because there follows immediate peace.”

Toen ik de vraag naar mijn meiden opwierp over welk onderwerp ik zou kunnen schrijven voor mijn maandelijkse nieuwsbrief riepen ze ‘over dat niets blijft, dat dingen komen en weer voorbijgaan – net als de vakantie en net als het Buddha Board’. 

Dagelijks wordt op het Buddha Board – die bij ons in de keuken staat – de mooiste creaties gemaakt om ze vervolgens weer langzaam te zien verdwijnen.  Een handeling die je uitnodigt te onthechten, en heerlijk in het NU te zijn. Mooi onderwerp – heerlijk ZEN – waar niets blijvend is en ook niets voorbijgaat. En niets gaat voorbij, juist omdat niets blijvend is.  Maar waarom houden we ons dan toch zo vaak krampachtig vast aan illusionaire zekerheden, overtuigingen, bezittingen en zijn we de hele dag bezig uitkomsten te beïnvloeden? Hoe bereikbaar is volledige onthechtheid in ons dagelijks leven? Boeddhistische zin of onzin voor ons westers leventje?

Hoe makkelijk ‘mijn’ kinderen zich kunnen onthechten (vooral van hun huishoudelijke taken) hoe moeilijk ik het vaak nog vind. Al bladerend door mindstyle magazines word je gebombardeerd met artikelen over het belang van onthechting waarin alleen het NU telt en je je ego moet loslaten – vaak ondersteund met plaatjes van boeddhistische monniken als een na te streven voorbeeld. Als ‘niet-monnik’ vind ik het een grote uitdaging om me te onthechten van de dagelijkse dingen in mijn leven. Vooral in een maatschappij waarin overal waarde aan gehecht wordt.  En eerlijk gezegd, vind ik het op zijn tijd best lekker om me te hechten! Is volledige onthechtheid eigenlijk wel nodig om gelukkig te kunnen zijn?  

Onthechting vind ik zo en zo een afschrikkend woord. Het roept acuut een beeld bij me op van het ontbreken van aards genot. Het ontbreken van het heerlijk mogen nastreven van verlangens en doelstellingen. En het genieten van het ‘hebben’ van dingen. En tegelijkertijd besef ik (en heb ik met regelmaat mogen ervaren) dat je niks echt ‘hebt’ en dat onthechting juist nodig is om werkelijk te kunnen genieten van het leven. Al zou het alleen al voor mijn golfspel zijn! Grappig hoe dat werkt, als je je werkelijk, werkelijk onthecht van het resultaat (in mijn geval die PAR halen, maar ik ervaar dit ook in andere activiteiten zoals mijn werk, opvoeding) – jezelf loskoppelt van de doorlopende verwachtingen die je bewust en onbewust hebt en je jezelf met vertrouwen overgeeft aan het moment – aan jouw omstandigheden, dan lijkt het wel alsof je in een soort FLOW komt en je afgestemd bent op iets buiten jezelf. Er ontstaat ruimte voor dingen die jezelf niet had kunnen bedenken. Je betreedt een nieuw terrein. En zelfs als achteraf het resultaat niet beter is dan de keer ervoor, is je ervaring wel anders vanwege het ultieme gevoel intens genoten te hebben!  Tja, en dan is onthechten toch wel heel ‘aard-ig’

Onthechten is dus voor mij jezelf loskoppelen van ‘iets’ of ‘iemand’ –  jezelf en je omgeving de ruimte geven. Dingen iets minder serieus nemen en meer ruimte om te spelen. Ruimte vind ik een mooi woord. Het vertegenwoordigt alles en niets. En daar zit voor mij de magie. Het toelaten dat iets alles mag zijn, en datzelfde iets ook niets mag zijn. Het nastreven naar alles, genieten van het aanschaffen van nieuwe materiële dingen en tegelijkertijd okay zijn met niets.  Meer consu-minderen en minder consu-meren. Genieten van dagelijkse gewoontes zonder er krampachtig aan vast te houden, maar de ruimte geven aan doorbrekingen hiervan. Meer ruimte voor gedachten en emoties door er alleen maar naar te kijken en er niets van te vinden.  Je laten verwarmen door de liefde van de mensen om je heen, zonder er afhankelijk van te worden of verwachtingen te creëren. Ruimte voor vrijheid. Daar word je écht gelukkig van! Ik voel weer een avontuur…..ga je hem ook aan?

Zo, nu eerst mijn meiden herinneren aan hun huishoudelijke taken en vriendelijk verzoeken hun spullen op te ruimen! Ja, ja, ik heb me al van het resultaat losgekoppeld! Eh….en nu? Mijn kinderen ook maar meer ruimte geven?! Opvoeden is ook een doorlopend proces van onthechten!

Hartelijke groet,

Angélique M.N. Davis
Founder Magic Adventures

Fun Video: Puppetji over Attachment vs Non-Attachment

“De wereld hoeft niet verbeterd te worden. JIJ hoeft niet verbeterd te worden. Als je dat inziet, is dat een grote verbetering!”

Perfectionisme is één van onze grootste valkuilen. We willen de perfecte ouder zijn, er perfect uitzien, de perfecte partner, ons huis moet er perfect zijn en het liefst willen we perfectie ook in de ander zien. Op een schaal van 1-10, hoe perfectionistisch ben jij?

Ik liep laatst met mijn jongste dochtertje door het bos op zoek naar bramen voor de jam die we nooit gemaakt hebben. Met als missie een vol bakje bramen, liepen we al plukkend van de paden dieper het bos in op zoek naar perfect rijpe exemplaren van deze overheerlijke bosvrucht.  We hanteerde een strenge selectie, je moest echt wel een super braam zijn om in ons bakje te belanden!  

Op een gegeven ogenblik riep mijn dochtertje ‘Kijk mam, een Wabi-Sabi boom!’  Het leek wel uit een sprookje…  iets wat ooit een boom was, was nu een boeket van giga grote dode stronken in het midden van het bos. Het werd verlicht door zonnestralen die schenen op dit prachtige voorbeeld van Wabi Sabi.  Mijn aandacht werd vol waardering meteen in het hier en nu getrokken. Het was het begin van een heerlijke Wabi Sabi middag waar we genoten hebben van de schoonheid van het imperfecte!

De jam hebben we nooit gemaakt. Het bakje met de ‘perfect’ geplukte bramen vonden we een aantal dagen later in de achterbak van de auto terug -beschimmeld- met een prachtige herinnering aan een bijzondere middag.

Deze middag was een prachtige ervaring van magie die ontstaat als je perfectie eens even helemaal los laat. Hoe moeilijk is dat? Geen stralend witte gladgestreken overhemden; je even niet gedragen zoals het ‘hoort’; geen woonkamer als showroom; geen genetisch gemanipuleerd mooi rond rood appeltje eten of een perfecte geplande vakantie volop zon, lekker eten en alles naar wens. Weg ermee! Perfectie is zo levenloos, zo zonder avontuur. Laten we vingerafdrukken achterlaten! 

Perfectie sluit verandering en ontwikkeling uit, en is het tegengestelde van het leven. Maak de avonturier in je wakker en blaas leven in je leven en laat die begerenswaardige staat van perfectie eens los! Laat het stof eens liggen op je vensterbank, lach om die chocolade vlek op de kleding van je kind en om de ‘fouten’ die je maakt. Ruk dat perfect geëtaleerde servies eens uit de kast en drink uit je mooiste glazen zodat de nog perfecte vorm ervan kan gaan ‘leven’. Een auto die altijd in de garage blijft staan loopt nooit een deukje op en blijft prachtig in de lak zitten en is daarmee ‘levenloos perfect’.

Kiezen voor leven betekent ook bereid zijn te veranderen, een deukje op te lopen. Wijs worden betekent ook wel eens verdriet verwerken, pijn voelen. Omarm ook die kant van je leven, pas dan kom je tot volle bloei. Het moment waarin deze beweging zich aandient vind je Wabi Sabi. De kunst van wording. Een levenskunst, die uitnodigt om in alle eenvoud te accepteren wat het leven in je brengt. De boom groeit met wat de natuur brengt en de steen in de rivier wordt afgesleten door de voortdurende streling van het stromende water.  Zo leeft de Wabi Sabi mens, zich ontwikkelend aan wat zich voordoet. Prachtig imperfect, uniek en helemaal goed zoals het is!

Omarm de schoonheid van imperfectie!

Hartelijke groet,

Angélique M.N. Davis
Founder Magic Adventures

Wabi Sabi
Wabi Sabi is een uit Japan afkomstige levensfilosofie, die je in aanraking brengt met de schoonheid van het vergankelijke en onvolmaakte. Het helpt het streven naar perfectie los te laten. Je gaat je bewuster bezighouden met wat je echt wilt en wat echt zinvol voor je is. Wabi Sabi is een levensstijl die je op de verschillende levensgebieden van jouw leven kunt toepassen. Je persoonlijke relaties, de opvoeding van je kinderen, je levensvisie, maar ook de inrichting van je huis, kunstuitingen, en voorwerpen uit de natuur.  Wabi sabi is het tegengif voor een moderne, kille en gehaaste wereld. Het motto is: carpe diem, pluk de dag, go with the FLOW…

Wabi Sabi in 30 seconden:

“Follow your passion and happiness will follow you!” 

Passie: bevlogenheid, een positieve gemoedstoestand van opperste voldoening die wordt gekenmerkt door vitaliteit (iemand bruist van energie), toewijding (voelt zich uitgedaagd) en absorptie (flow).  

 

Benieuwd of je passieprikkels nodig hebt? Doe de Passietest! Beantwoord de onderstaande vragen met ja of nee.

·  Ik besteed naar mijn mening te veel tijd aan dingen die ik eigenlijk niet wil doen.

·  Ik droom ervan om iets anders te doen met mijn leven.

·  Ik verlang ernaar om meer tijd te besteden aan dingen waar ik plezier in heb.

·  Er zijn dingen die ik niet (meer) doe, maar waar ik wel heel enthousiast van word.

·  Veel dingen in mijn huidige leven heb ik gekozen, omdat ze veilig of praktisch zijn (baan, huis, hobby’s e.d.).

·  Ik voel dat ik meer kan dan dat ik nu doe.

·  Ik heb het best goed voor elkaar, maar echt gelukkig ben ik niet.

·  Ik heb regelmatig spijt van beslissingen die ik in het verleden heb genomen.

·  Ik heb het gevoel dat ik mijn kwaliteiten beter kan benutten.
Als je vier of meer van deze vragen met ‘ja’ hebt beantwoord, ben je eraan toe om meer naar je hart te luisteren. Doe meer dingen die je wilt in plaats van dingen die je moet (van wie dan ook). In je vrije tijd en/of in je werk, door kleine accenten te veranderen of misschien wel door radicaal het roer om te gooien.

 Doe jezelf een plezier en neem het heft in eigen handen. Jij bent de regisseur over je eigen leven!  Neem eens de tijd om te ervaren waar je blij van wordt. De kans is groot dat je een prettiger persoon wordt, voor je omgeving, maar vooral ook voor jezelf. Zorg dat iedere dag je ogen twinkelen vol levensvreugde! 

Magic Booktip: Het grote Inspiratie Doeboek (Gerdy Geersing) en  Leef je Passie (Martijn Raaijmakers)

“Live everyday like it is your last, one day you will be right!”

 Een aantal weken geleden was ik op een bijeenkomst en als onderdeel van die middag werden we rondgeleid door een fort. Dit werd gedaan door de beheerster zelf, die met een bevlogenheid een stukje geschiedenis vertelde. Maar de échte twinkeling in d’r ogen kwam op het moment dat ze ging vertellen (en er niet over kon ophouden) over de speciale kook workshops die ze naast het fort organiseerde voor kinderen met diabetes. Je kent ze vast ook wel, die bevlogen mensen, waarbij ogen oplichten en twinkelen als ze vertellen over hun werkelijke passie.

Ik realiseerde me toen eigenlijk hoe weinig échte ‘passionairs’ er vandaag de dag zijn.  Een passievol leven lijkt niet voor iedereen weggelegd. Er leven opvallend veel mensen op een automatische piloot- met een ogenschijnlijke tevredenheid die met een gemiddelde ‘7’ als gelukscijfer door het leven gaan. Dat kan zijn omdat ze hun passie nog niet gevonden hebben of misschien wel gewoonweg vanwege het feit niet te willen tornen aan de basisbehoeften, een vast inkomen. Veiligheid en structuur verkiezen boven het volgen van hun passie. Ook niks mis mee. Hoe dan ook, ik besefte dat de groep passionairs een elite-clubje is. Er zijn naar mijn gevoel te weinig mensen die zich laten leiden door passie, waarbij die innerlijke bevlogen- en gedrevenheid er vanaf spat- waarbij de beloning het voldane gevoel is en niet de hoeveelheid euro’s. Mensen die met hart en ziel de dingen doen die ze doen in welke context dan ook. De levenskunstenaars die andere aansteken met hun sprankelende energie. Waar zijn deze avonturiers? Ik mis ze en als ik er één zie, zoals een aantal weken geleden word ik blij, en denk dan ‘gelukkig nog geen uitgestorven ras!’

Helaas wel met één minder. Het recentelijk overlijden van de oprichter van Apple is je vast niet ontgaan. Steve Jobs. Passionair. Een inspirerende man met bevlogenheid. Die, tegen de verdrukking in, bleef geloven in zijn passie. Ik bewonder zijn levensverhaal (zie ook de video- linkerkolom) welke begon met de allerhoogste vorm van afwijzing. Als baby opgegeven voor adoptie. Vervolgens stopt hij op jonge leeftijd met school om nog geen tien jaar later een miljarden bedrijf te hebben. Hoe?  Volgens Steve, puur door te blijven geloven in jezelf, de moed hebben om te stoppen met dat waar je niet blij van wordt en het lef hebben open te staan voor dat wat je energie geeft.  

Ik deel zijn boodschap dat je vooral moet doen wat je leuk vindt in je leven.  Dat je jezelf met regelmaat in de spiegel moet aankijken en afvragen:

“Als vandaag de laatste dag van mijn leven is, zou ik dan doen wat ik van plan ben vandaag te gaan doen?’

Als je merkt dat je deze vraag te vaak beantwoordt met ‘nee’, dan is het tijd om iets te veranderen in je leven, tijd om bij te sturen.

Stel jezelf als experiment de komende week eens deze vraag ‘s morgens. En laat passie de drijfveer zijn voor je dagelijkse acties.  Of dit nu werk gerelateerd is, de opvoeding van je kinderen of iets recreatiefs. Jouw enige taak is om jouw ogen (weer) te laten twinkelen. Het vuur van je passie levend te houden (of weer aan te wakkeren) in je hart, zodat je bevlogen door je leven kunt bewegen.  Don’t settle for less!

Deze maand laat ik mijn passie(s) mijn drijfveer zijn voor mijn dagelijkse acties. Doe je mee?

Met een passievolle, twinkelende groet,

Angélique M.N. Davis

Founder Magic Adventures
Bekijk een deel van de speech van Steve Jobs @Stanford University

“Als je doel Ithaca is en je vertrekt daarheen, dan hoop ik dat je tocht lang zal zijn, vol nieuwe kennis, vol avontuur.” 

Een paar weken geleden kreeg ik van mijn jongste dochter het verhaal Odyssee van Homerus onder mijn neus geschoven.  Na samen een aantal avonden gelezen te hebben over de avonturen van Odysseus -met mensetende monsters, onderwerelden, goden, tovenaressen, zeemonsters en verleidelijke sirenen- werd ik weer herinnerd aan de schoonheid van deze mythe. En daarmee weer aan mijn eigen Ithaca herinnerd.

De Odyssee is namelijk niet zomaar een verhaal over de avonturen van Odysseus, de overwinnaar van Troje op terugreis naar Ithaca.  Het is een prachtige metafoor voor de zoektocht naar je innerlijke zelf, om te herontdekken wie je werkelijk bent. Tegelijkertijd is het ook een verhaal over het verwezenlijken van je verlangens, zelfs als je daar de meest moeilijke en onverwachte hindernissen voor moet overkomen.

Met zijn vertrek van zijn geliefde eiland begon Odysseus, symbolisch gezien, een jarenlange zoektocht naar zichzelf.  Met Ithaca in zijn hart, waar zijn geliefde Penelope wachtte en de verpersoonlijking vertegenwoordigde van zijn vroegere geluk en geborgenheid, zette hij koers naar Troje.

In de symboliek van Troje herken je jezelf ook vast wel. Het betekende voor Odysseus een weggroeien van zichzelf in over-activiteit en sociale verplichtingen, in een wereld van macht, geweld, en het nastreven van eigenbelangen.  Met de inname van Troje was het grote doel bereikt voor Odysseus, maar precies daarom ontstond de crisis: het terugvallen op zichzelf, het missen van Ithaca en het ontdekken van leegte en afstand. Tijdens de terugreis naar Ithaca wordt Odysseus geleidelijk gezuiverd van alle uiterlijke, vooral materiële bindingen (rijkdom, macht, manschappen/vrienden, bezittingen). Alle naar buiten gerichte gevoelens, zoals angst en verlangen, verdwijnen langzaam, en maken plaats voor de rustige zekerheid van de thuiskomst in zichzelf …

Waar begeef jij je nu op jouw reis? Ben je onderweg naar Troje? Bezig met de inname van Troje of heb je koers gezet terug naar Ithaca? Waar je je ook begeeft, verlies Ithaca niet uit het oog, houdt deze in je hart en geniet intussen van jouw levensavontuur.  Ook als je aan het stoeien bent met wat Laestrygonen en Cyclopen!  Besef dat de schatten van je reis niet in Ithaca liggen maar onderweg – zo draagt iedere ervaring bij aan jouw rijkdom.  Reis daarbij met aandacht en dankbaarheid en sta open voor serendipiteit. Enjoy!

Zo, en nu schud ik even wat Cycloopjes van me af en zet ik koers naar de volgende haven, mijn terugreis duurt hopelijk nog wel even!  En wie weet komen we elkaar wel tegen onderweg, of misschien over een hele lange tijd op het strand van Ithaca!

Kalo Taxidi!

Angélique M.N. Davis
Founder Magic Adventures

“Er komt een dag waarop je maar één ding mist, niet het voorwerp van je verlangen, maar het verlangen zelf.” ~Marcel Jouhandeau